Badminton adalah olahraga yang terlihat ringan dari luar, tapi sangat kejam bagi paru-paru dan kaki. Dalam satu reli, pemain dituntut bergerak cepat, berpikir taktis, dan menjaga fokus penuh. Karena itulah divisi badminton selalu menjadi salah satu divisi olahraga yang konsisten, disiplin, dan penuh tantangan.
Divisi ini bukan sekadar tempat memukul shuttlecock, melainkan wadah untuk membangun ketahanan fisik, ketajaman strategi, dan mental bertanding.
1. Mengenal Divisi Badminton Divisi badminton merupakan komunitas olahraga yang berfokus pada pengembangan kemampuan bermain bulu tangkis, baik tunggal maupun ganda. Anggotanya datang dari berbagai latar belakang kemampuan, dari pemula yang masih salah pegangan raket hingga pemain yang sudah terbiasa mengatur tempo permainan. Keunggulan olahraga badminton antara lain: - Permainan cepat dan menuntut reaksi tinggi - Mengasah koordinasi tangan dan mata - Dapat dimainkan di dalam ruangan - Cocok untuk segala usia
2. Kegiatan Utama Divisi Badminton a. Latihan Teknik Dasar Latihan teknik menjadi pondasi utama, meliputi: - Pegangan raket (grip) - Footwork dan pergerakan kaki - Servis pendek dan panjang - Clear, drop shot, dan smash - Netting dan drive Tanpa teknik yang benar, stamina bagus pun akan sia-sia.
b. Latihan Fisik dan Stamina Badminton menuntut daya tahan tinggi. Oleh karena itu, latihan fisik seperti lari, skipping, dan latihan kelincahan menjadi bagian rutin dalam divisi ini.
c. Latihan Taktik dan Pola Permainan Selain memukul keras, pemain juga dilatih membaca permainan lawan, mengatur penempatan shuttlecock, serta menentukan kapan menyerang dan bertahan.
d. Sparing dan Pertandingan Sparing internal maupun eksternal dilakukan untuk mengasah mental bertanding dan mengevaluasi hasil latihan. Di sinilah kesalahan muncul, dan justru di situlah proses belajar terjadi, dan di Divisi Badminton juga sering melakukan Sparing seperti sparing seperti melawan:
1. Gema SC(FPK) dilaksanakan di GOR Karonsih (Sabtu, 3 Mei 2025)
2. TSC dilaksanakan di GOR Jerakah (Minggu, 07 September 2025)
3. DSC dilaksanakan di GOR Karonsih (Rabu, 29 Oktober 2025)
3. Manfaat Bergabung di Divisi Badminton Bergabung dengan divisi badminton memberi banyak manfaat nyata: • Meningkatkan Kebugaran Tubuh Gerakan cepat dan berulang membuat jantung, paru-paru, dan otot bekerja optimal. • Melatih Konsentrasi Sedikit lengah, shuttlecock sudah jatuh. Fokus menjadi kunci utama. • Mengembangkan Disiplin Latihan rutin dan teknik yang detail menuntut kedisiplinan tinggi. • Membangun Mental Bertanding Kalah dan menang adalah hal biasa, yang penting adalah konsistensi dan evaluasi. • Memperluas Relasi Divisi badminton menciptakan lingkungan kompetitif yang sehat dan saling mendukung.
5. Penutup Divisi badminton bukan hanya tempat berolahraga, tetapi ruang pembentukan karakter: disiplin, fokus, dan tangguh. Bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kebugaran sekaligus mengasah strategi berpikir, badminton adalah pilihan yang sangat layak. Jika siap berkeringat, belajar, dan menerima kenyataan bahwa satu kesalahan kecil bisa menentukan hasil, maka divisi badminton menunggumu.