Kesehatan Mental Remaja
Usia remaja rentan alami stress dan depresi. Dengan adanya
pendampingan yang baik dari orangtua dan motivasi dari orang lain dapat
memperkecil terjadinya stres dan depresi. Lalu bagaimana juga bila terdapat
orangtua yang acuh terhadap kedehatan mental anaknya dan lingkungan sekitar
yang membuat anak tak nyaman? Itu sangatlah berpengaruh bagi Kesehatan mental
remaja dimana remaja yang belum dapat mengontrol emosi dan mood harus disuguhi
lingkungan yang seperti itu.
Contoh hal kecil yang dapat dirasakan oleh anak atau remaja
bahwa masih ada orang yang peduli atau sayang terhadap mereka yaitu dengan
menanyakan hal hal yang kelihatannya sepele tapi itu merupakan hal yang
berarti, seperti halnya “Bagaimana hari ini?” atau menanyakan apa yang telah
dilakukan remaja itu satu hari ini, jadi dia merasa masih ada yang peduli
meskipun memiliki hari yang sulit pada hari itu.
Kesehatan mental remaja sangat penting untuk berkembang
dengan cara yang sehat, membangun hubungan social yang kuat, dan menghadapi
tantangan hidup. Jadi anak akan merasa lebih Bahagia dan lebih positif tentang
diri mereka sendiri dan menikmati hidup.